にきびの予防に取り組む際には、どうしてにきびができるのかを理解して、その要因を断つことを考えましょう。お肌と、にきびとの関係性を知らずににきび対策をしても、何かの弾みでまたにきびができてしまうことになります。にきびの原因は様々あり、運動不足や食生活の乱れなど、理由は人それぞれ違います。にきびができる原因に、洗顔料の選び方や、顔の洗い方、スキンケアのやり方が関わっているという人もいます。正しいスキンケアの方法を知っておかなければ、肌にダメージを与えてしまうことなってしまいます。化粧水などで肌を潤わせてあげることも大切ですが、それ以上に洗顔は肌にとって重要なものとなっています。毎日の洗顔で、皮膚にこびりついた汚れやメイク汚れを洗い落とし、お肌の状態をきちんとリセットすることが、スキンケアの鍵です。顔を洗う時に必ずすべきこととして、最初に手洗いをきちんとして、手の汚れを落とします。次にぬるま湯で一度素洗いをしてホコリや汚れを落としてから、洗顔ネットなどを利用してキメの細かい泡で、優しく撫でるように洗います。洗顔後のすすぎは、泡が顔に残らないように、何度も繰り返しすすぎましょう。洗い残しがあると、それがにきびの原因にも繋がるので、特に注意する必要があります。毎日の洗顔時に少し気をつけてケアするだけでも、にきびは出来にくくなるでしょう。